Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 68,11g | Prot: 57,63g | Karb: 149,76g.
Makan Pagi: Шоколадный Торт, Эвалар Семена Льна, Био Баланс Кефирный 1%, Каша Рисовая на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Fine Food Блинчики с Мясом , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Говядина Тушеная. Makan Malam: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Картофель (с Кожурой), Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко, Хлебозавод 1 Кукурузный Хлеб, Грецкие Орехи, ЗАО Молоко Творог, Good Food Инжир Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Лёлик*
|