Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1711 kkal
|
Lemak: 72,10g | Prot: 87,08g | Karb: 178,47g.
Makan Pagi: O'Zera Шоколад Горький , Красное Яблоко, Усть-Илимск Хлеб Пряники Заварные Глазированные, Bogdamilk Сулугуни 45%, Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Усть-Илимск Хлеб Пряники Заварные Глазированные, Grano Хлеб Ржаной Мультизлаковый, Махеевъ Кетчуп Томатный, Красная Цена Горчица Острая, Индилайт Котлеты из Индейки Сливочные с Зеленью, Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Обережье Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fqpf49
|