Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2020
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 72,51g | Prot: 176,68g | Karb: 44,34g.
Makan Pagi: Белоречье Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Молоко 2,5%, Здороведа Свекольные Чипсы с Ламинарией и Базиликом, Яйцо Куриное, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan niksa_85
|