Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2010
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2010:
|
1379 kkal
|
Lemak: 81,21g | Prot: 127,54g | Karb: 44,71g.
Makan Pagi: non dairy creamer cup, splenda, coffee, egg, sausage. Makan Siang: grape tomatoes, atkins shake, beets, mahi mahi, italian dressing, cheddar, lettuce. Makan Malam: zucchini, broccoli, cheese, sugar cured ham, applewood smoked bacon, chicken breast, Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan trourke
|