Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 120,22g | Karb: 98,30g.
Makan Pagi: Banana Nanica. Makan Siang: Activia Iogurte de Morango, Camil Feijão Branco , Suco de Laranja Natural, Tomates Vermelhos, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Makan Malam: Suco de Acerola, Quero Feijão Carioca , Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Growth Supplements Multivitamínico, Integralmedica BCAA Powder. lagi...
|
Kehilangan 22,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan davidacid
|