Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2010
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2010:
|
1909 kkal
|
Lemak: 70,09g | Prot: 216,15g | Karb: 109,10g.
Makan Pagi: Turkey Breast Meat, Boiled Egg, Peanut Butter, cottage cheese, Sugar Free Syrup, Old Fashioned Oats. Makan Siang: tuna in water chicken of the sea, tomatos, olives, zucchini, chicken, red onions. Makan Malam: S'mores Protein Bar, Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Camilan/Lainnya: Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Splenda, Green Tea, 100% whey protein, Active MV, Thermaaccel, Flax Seed Oil Softgels (1000 mg). lagi...
|
Kehilangan 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bloodyknife
|