Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 31,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
495 kkal
|
Lemak: 10,04g | Prot: 42,61g | Karb: 67,93g.
Makan Siang: Great Value Shrimp, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Makan Malam: Wasa Light Rye, Sockeye Salmon , Cauliflower . Camilan/Lainnya: Kirkland Signature Whole Strawberries, Splenda Stevia, Apples . lagi...
|
Kehilangan 4,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nplett
|