Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
601 kkal
|
Lemak: 39,82g | Prot: 48,83g | Karb: 11,94g.
Makan Pagi: Sayes Gelatina Light , Huevo Revuelto, FUD Tocino Ahumado. Makan Siang: Espárragos, Brócoli, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Camilan/Lainnya: Sayes Gelatina Light . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alvarez_dl
|