Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1533 kkal
|
Lemak: 119,11g | Prot: 84,69g | Karb: 38,38g.
Makan Pagi: Tortitas keto, Nutella keto. Makan Siang: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Hacendado Nata Líquida para Montar, Mantequilla, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Cebolletas o Cebollas de Primavera. Makan Malam: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Queso Fresco de Vaca, Mercadona Tiras de Pollo al Horno, Aceite de Oliva, Verdifresh Ensalada Tierna. Camilan/Lainnya: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Anacardo Frito. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saracasalordas
|