Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1389 kkal
|
Lemak: 37,52g | Prot: 67,10g | Karb: 159,58g.
Makan Pagi: Мёд, Сырники из Обезжиренного Творога, Чай с Лимоном и Сахаром. Makan Siang: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Makan Malam: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Lay's Чипсы со Вкусом Бекона, Санто Стефано Вино, Drive Энергетик Apple Blast . lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhenechka405611
|