Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2020:
|
1021 kkal
|
Lemak: 53,13g | Prot: 80,92g | Karb: 40,64g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Makan Siang: Куриная Ножка, Пхали Хинкали Куриный Бульон с Пшеничной Лапшой. Makan Malam: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное , Греческий Салат, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Куриная Ножка, Чай. lagi...
|
|
1675 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zhenechka405611
|