Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1810 kkal
|
Lemak: 43,23g | Prot: 105,69g | Karb: 243,64g.
Makan Pagi: Aldi Gouda Mild, Vitalis Knuspermüsli Schoko, Aldi Magerquark, Belbake Backkakao. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rote Paprika, Möhren. Camilan/Lainnya: Stenger Popcorn Salzig, Gekochtes Ei, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|