|
Nyt mentiin askel taaksepäin. Sosiaalinen elämä meni ehkä liian vaikeaksi, enkä halunnut skipata seminaaritarjoiluja, työlounaita ja paria illallista. Ensi viikko pätkäpaaston ja muun elämän yhteensovittamista niin että myös paino laskee. Kaikesta kivasta ei kannata kieltäytyä, eikä tarvi jos pelaa kortit oikein?
|
101,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|