Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1395 kkal
|
Lemak: 57,09g | Prot: 68,97g | Karb: 149,62g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Яблоко, Масляный Король Льняная Каша с Расторопшей, Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Makan Siang: Siberian Health Батончик Detox Yoo Go Манго, Магнит Лосось Спец Посола, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Магнит Винегрет Овощной, Магнит Салат Овощной. Makan Malam: Мясновъ Рулет из Индейки Варено-Копченый по-Царски, Яблоко, Сырники, Красные Помидоры (Консервированные), Салат Овощной, Бахетле Торт Мулен Руж, Брокколи. Camilan/Lainnya: Яблоко, Замороженная Вишня, Siberian Health Beauty-Батончик со Вкусом «Ванильная Лукума», Замороженная Вишня, Красный Октябрь Какао Порошок, Кофе с Молоком, Мёд, Дары Природы Абрикосы Сушеные. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iamezik
|