Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1045 kkal
|
Lemak: 87,83g | Prot: 46,00g | Karb: 14,60g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Campina Взбитый Крем, Творожная запеканка, Малина (Несладкая, Замороженная), Ашан Миндаль Лепестки, Vegan Food Семена Чиа, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Магнит Помидоры Черри, Свиные Ребрышки, 4 Сезона Брокколи Капуста. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
1540 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 45 menit, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|