Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 77,95g | Prot: 95,92g | Karb: 82,24g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Индилайт Грудка Индейки, Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой. Makan Siang: Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruzzik
|