Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1214 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 83,53g | Karb: 115,92g.
Makan Pagi: Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Живосил Хлеб, Меридиан Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Makan Malam: Клуб Сыра Сыр Крымский, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Карамель Взлет, Простоквашино Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин, Snickers Snickers Криспер. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna6864
|