Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 33,68g | Prot: 80,49g | Karb: 67,17g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье (с Изюмом), Перепелиное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Киевхлеб Хлеб Украинский Столичный, Перепелиное Яйцо, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Сильпо Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Makan Malam: Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Простоквашино Кефир 2,5%, Чернослив, Йогурт Домашний. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lg200683siv2
|