Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2534 kkal
|
Lemak: 77,53g | Prot: 72,68g | Karb: 304,11g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Овсяная Каша на Воде, Красная Цена Чернослив, Atlanta Миндаль, Вода (в Бутылке). Makan Malam: Наливки или Ликер, Canti Вино Красное Сухое, Хлеб с Отрубями, Велком Грудинка Домашняя, Конфета, Торт, Магнит Груша Китайская, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная. Camilan/Lainnya: Вода (в Бутылке), Кофе (Растворимое), Сливочный Сыр, Останкино Финский Сервелат, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Овсяноблин с Сыром, Магнит Груша Китайская. lagi...
|
|
2553 kkal
|
Latihan:
Hiking - 4 jam, Seks - 1 jam, Memasak - 1 jam, Bak Mandi - 20 menit, Istirahat - 9 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Екатерина060385
|