|
Устроила вчера себе голод (впервые в жизни)..в итоге не ела с 7 вечера 6 марта, сейчас ровно 36 часов прошло. На удивление мне было легко это сделать...пить только воду. Возможно буду практиковать это 1-2 раза в месяц.
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 74,53g | Prot: 74,66g | Karb: 172,40g.
Makan Pagi: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Булочка, Ветчина, Жареная Картошка. Makan Siang: Puck Cheddar , Авокадо Авокадо, Помидоры, Salmonti Salmon, Парата Моя. Makan Malam: Salmonti Salmon, Сыр La Vache. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|