Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 23,70g | Prot: 156,15g | Karb: 162,05g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Село Зеленое Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Velour, Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Cybermass Whey Protein (40г). Makan Siang: Красное Яблоко, Хлеб Бородинский, Рыбное Меню Тунец Натуральный. Makan Malam: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Рис Вареный. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|