Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 53,24g | Prot: 60,04g | Karb: 207,08g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Чернослив, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Творожная Запеканка с Манкой, Махеевъ Джем Клубничный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Malam: Соломка, Ролл с Огурцом, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan *Лёлик*
|