|
С праздником, девочки! 💐😃
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3427 kkal
|
Lemak: 178,27g | Prot: 97,64g | Karb: 341,87g.
Makan Pagi: Юнис Хлеб Дарницкий, Беларусь Сыр Маасдам, Кофе лайт, Яичница. Makan Siang: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Чай, Тортугалия Торт Прага, Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Белый Хлеб, Prisma Салат Домашний с Мясом, Салат из Крабовых Палочек, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Салат Оливье, Alparo Сыр Колбасный Копченый, Дымов Колбаса Салями Финская. Makan Malam: Тимоша Козинаки, Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбарь Плотва. Camilan/Lainnya: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Красный Октябрь Шоколадные Конфеты Ассорти, Салат Оливье, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Рыбарь Плотва. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Mar 20 oleh anggota: LudaShe
|
07 Mar 20 oleh anggota: Елена 0574
|
08 Mar 20 oleh anggota: beblack
|
08 Mar 20 oleh anggota: Кристина14-18
|
08 Mar 20 oleh anggota: Анчоус12
|
Мы сегодня гуляем или считаем? 😅 Что скажете? 😁
08 Mar 20 oleh anggota: revyura
|
Я только села завтракать и уже не считаю)) Я уже давно решила для себя, что читмил не считаю, иначе это не отдых.
08 Mar 20 oleh anggota: LudaShe
|
08 Mar 20 oleh anggota: molokova.svetlana
|
08 Mar 20 oleh anggota: nadezhdaVF
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|