Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 105,93g | Karb: 64,74g.
Makan Pagi: 空心菜, Costco 綜合冷凍蔬菜, 杏鲍菇, 蒸南瓜, 雞胸肉, 番茄. Makan Siang: 村川 切片乾酪, 老妹的灶下 低碳無醣生銅鹽可頌. Makan Malam: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 鴨舌, 紅鳳菜. Camilan/Lainnya: costco 越南-科克蘭香烤綜合堅果. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|