Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
44,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1177 kkal
|
Lemak: 45,16g | Prot: 139,18g | Karb: 50,31g.
Makan Pagi: 水煮蛋, 涼拌黑木耳, 雞胸肉. Makan Siang: 卜蜂 唐揚炸雞, Ikea 瑞典烤肉丸, Ikea 肉丸奶醬, Ikea 有機越橘果醬. Makan Malam: 雞蛋（整個）, 香菇, 牛腩（瘦肉）, 大陸妹, 家樂福 涓絲豆腐麵, 牛肉湯底. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yu Huan
|