Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2020
|
120,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 65,03g | Prot: 72,74g | Karb: 79,94g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Меридиан Икра Лососевая, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Makan Siang: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Makan Malam: Семенишна Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Кофе Хауз Капучино Классический. lagi...
|
|
3707 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _lovelatka_
|