Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
130,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 49,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 73,63g | Prot: 79,58g | Karb: 5,45g.
Makan Siang: Pier 33 Gourmet Blackened Salmon, Publix Large Shrimp, Great Value Butter (Salted). Makan Malam: Mushrooms , Young Green Onions (Tops Only) , Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Trader Joe's Crumbled Goat Cheese, Boar's Head Simplicity Uncured Bacon, Great Value Butter (Salted), Eggland's Best Large Grade A Eggs. lagi...
|
Kehilangan 7,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smartin585
|