Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 46,09g | Prot: 36,80g | Karb: 199,36g.
Makan Pagi: Best Choice 100% Pure Honey, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Great Value Old Fashioned Oatmeal, McCormick Ground Cinnamon, Coffee. Makan Siang: Calavo Avocado, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Makan Malam: Sangria, Kroger Eggs (Large), Ronzoni Gluten Free Spaghetti, VIP Petite Whole Green Beans. Camilan/Lainnya: Dove Dark Chocolate & Almonds, Strawberries, Bananas, Blueberries. lagi...
|
|
1994 kkal
|
Latihan:
walking - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Phoenix love
|