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C’est fâcheux de voir le poids sur la balance monter ! J’ai commencé à courir il y a 2 semaine et je sais qu’il faut d’abord passer cette étape pour perdre même si c’est frustrant...😐
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59,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1492 kkal
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Lemak: 50,54g | Prot: 79,42g | Karb: 180,42g.
Makan Pagi: Pomme, Sucre, Delisse Yaourt Nature, Vinaigrette Faible en Calories, Choux Blanc, Oeuf. Makan Siang: Sauté de Porc, Poivrons, Riz Blanc. Makan Malam: Poivrons Verts, Sauté de Porc, Poitrine de Porc, Riz Blanc. Camilan/Lainnya: Pringles Sour Cream & Onion, Bonne Maman Flan Pâtissier. lagi...
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Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
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