Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Maret 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2869 kkal
|
Lemak: 158,30g | Prot: 200,96g | Karb: 155,84g.
Makan Siang: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 香蕉, 蒜苗, 鹹豬肉, 雞胸肉, 烤地瓜, 水煮蛋. Makan Malam: 義美 紅豆牛奶冰棒, 甜不辣, 義美 芋粿, 中華 雞蛋豆腐, 米血糕, 糯米腸, 雞皮. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 🏋️🏻♀️crystal
|