Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 26,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1909 kkal
|
Lemak: 112,71g | Prot: 194,58g | Karb: 20,17g.
Makan Pagi: Tartar Sauce, Prawns, Salmon, Tuna, Egg. Makan Siang: Celery, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Camembert Cheese. Makan Malam: Cauliflower, Broccoli, Lamb Chop. Camilan/Lainnya: Sugar, Heavy Cream. lagi...
|
Kehilangan 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8-2-Much
|