Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 94,50g | Prot: 127,35g | Karb: 329,21g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Butterball Turkey Ham, Omelet, Rienzi Grated Parmesan Cheese, Natura's Refried Red Beans, Romero's Whole Grain Wheat Flour Tortillas. Makan Siang: Banano, Twix Twix Minis (3), Requesón, Natura's Refried Red Beans, Pan Integral, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Thin Slim Foods Vanilla Cookie, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Carne. Camilan/Lainnya: Ry Krisp Fat Free Light Rye Cracker, Smashburger Grilled Chicken, Leche. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|