Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1947 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 84,05g | Karb: 306,72g.
Makan Pagi: Pan Blanco , Medalla de Oro Leche en Polvo , Pan Blanco . Makan Siang: Pan Blanco , Masmelos, Carne Molida, Noel Galletas Saltin, Papa Cocida, Diana Arroz, Sudado de Carne de Res, Guandules Cocinados, Medalla de Oro Leche en Polvo, Pan Blanco , Medalla de Oro Leche en Polvo , Pan Blanco . Makan Malam: Ensalada César con Romana, Camarones al Vapor o Hervidos, Lasagna, Medalla de Oro Leche en Polvo , Ramo Gala Miti, Pan Blanco , Ramo Ramito. Camilan/Lainnya: Peras, Rica Jamón Ideal , Servipan Pan Tajado Integral , Pietrán Jamón , Pan Blanco , Ramo Ramito, Pan Blanco . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|