|
так и знала, что надо организму рома с шоколадкой и небольшой перебор в ккал (но уложилась в недельный коридор)
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1718 kkal
|
Lemak: 56,99g | Prot: 59,21g | Karb: 65,62g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Избенка Крем Творожный "Десертный", Барс Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Верхнедвинский Маасдамер 45%, Избенка Молоко Цельное. Makan Malam: Carlsberg Пиво, Макдоналдс Большие Креветки (4). Camilan/Lainnya: Фанагория Саперави. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|