Daftar  |  Masuk

Jurnal AnnKamaeva, 07 Mar 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
53,8 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg.    Sisa: 1,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 Maret 2020:
1416 kkal Lemak: 58,65g | Prot: 102,36g | Karb: 121,73g.   Makan Pagi: Аривера Семена Льна, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Банан, Простоквашино Сметана 15%, Волжаночка Яйцо, Простоквашино Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Makan Siang: Государь Борщ с Курицей, Здоровое Начало Колбаса с Пониженной Калорийностью Мясо Индейки, Каравай Ржаное Чудо, Простоквашино Сметана 15%. Makan Malam: Bonduelle Молодая Кукуруза, Ашан Огурец, Rio Mare Тунец, Морозко Green Овощные Галеты Зелёный Микс. Camilan/Lainnya: Пискаревский Зерновой Творог, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Prisma Мандарин Марокко. lagi...
1687 kkal Latihan: Yoga - 20 menit, Apple Health - 23 jam dan 40 menit. lagi...
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan AnnKamaeva


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.