Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
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81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1654 kkal
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Lemak: 61,41g | Prot: 85,72g | Karb: 194,83g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Saint Albray Leicht, Dulano Bierschinken, Aldi Spitzpaprika, Sonnenblumenkernbrötchen, Dulano Delikatess Lachsschinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Gurke (mit Schale), Cappuccino. Makan Siang: HAK Apfelmus 0%, Exquisa Quark Creme Natur 0.2 %, Mühlen Gold Weichweizen-Grieß, Banane, Ei, Kaffee mit Milch. Makan Malam: Skare Italienischer Hartkäse, Gartenkrone Italienische Kräuter mit Zwiebeln, Cucina Tomatenmark, REWE Lasagneplatten, Le Gusto Klare Rinderbrühe, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Freshona Geschälte Tomaten, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt. Camilan/Lainnya: Cappuccino, Haribo Ingwer-Zitrone, Energy balls, Kaffee mit Milch, Orangen. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan romyks
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