Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
102,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2182 kkal
|
Lemak: 67,21g | Prot: 104,05g | Karb: 296,03g.
Makan Pagi: Şekersiz Türk Kahvesi. Makan Siang: Leblebi, Tarabya Antep Peyniri, Tereyağı, Bal, Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Mantar (Tavada Kızartılmış). Makan Malam: Çökelek, Tereyağı, Bal, Bazlama. Camilan/Lainnya: Beyaz Ekmek, Tarabya Antep Peyniri, Beyaz Ekmek, Haşlama, Süsse Finger Bisküvi, Yüksük Çorbası, Portakal, Kuru Kayısı, Hurma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bülentovacik68
|