Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
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71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2954 kkal
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Lemak: 103,67g | Prot: 162,55g | Karb: 330,18g.
Makan Pagi: Doria Crackers Al Grano Saraceno E Semi Di Chia, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Uovo. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Fantasia di Farro con Semi e Quinoa Rossa. Makan Malam: Buitoni Pizza Bella Napoli Prosciutto e Funghi. Camilan/Lainnya: Terre d'Italia Taralli Lunghi di Barletta, Nuts For Nuts Arachidi Tostate e Salate, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Corn Flakes Originali, Crownfield Cocoa Shells, Milbona Latte Parzialmente Scremato. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan nikmontana
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