Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2598 kkal
|
Lemak: 79,84g | Prot: 97,93g | Karb: 332,00g.
Makan Pagi: Café con Leche de Soja, Bocadillo Nutella, Sánduche de Jamón y Queso. Makan Siang: Coca-Cola Delaware Punch, Aguacate, Tortillas de Harina, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Bistec de Res a la Mexicana. Makan Malam: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Gamesa Galletas Marias. Camilan/Lainnya: Bocadillo Nutella, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . lagi...
|
|
93 kkal
|
Latihan:
Seks - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suigeneris86
|