Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 112,07g | Prot: 74,19g | Karb: 178,87g.
Makan Pagi: Bregott Bregott Normalsaltat , Polarbröd Havretrippel, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). Makan Siang: Tomater, Frankfurter eller Varmkorv i Bröd. Makan Malam: Tacochips, Santa Maria Taco Tubs, Salsa, Santa Maria Ostdipp, Kycklingfilé, Ruccola Sallad, ICA Basic Riven Ost, Gräddfil. Camilan/Lainnya: Lindt Choklad Creme Brulee, Kaka, Delicato Kondisbit med Nötcreme . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan astho
|