Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1708 kkal
|
Lemak: 72,34g | Prot: 58,76g | Karb: 202,85g.
Makan Pagi: Буше Сэндвич Гор. с Лососем и Овощами. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam: Be True Смузи Клубника-Банан, Тортилья, Говядина. Camilan/Lainnya: Тирамису, Печенья. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|