Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2806 kkal
|
Lemak: 96,69g | Prot: 137,72g | Karb: 302,23g.
Makan Pagi: Proteine Whey, Noci, Nocciole, Esselunga Pane Morbido Integrale, Conad Marmellata Bio Fragole. Makan Siang: Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Wasa Integrale, Esselunga Speck Alto Adige IGP, Philadelphia Philadelphia Light. Makan Malam: Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, Wasa Integrale. Camilan/Lainnya: Gin, Galbusera Magretti con Gocce di Cioccolato, Melinda Mela, Melinda Mela, Enervit Barretta Protein. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|