Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 47,70g | Karb: 191,83g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Каждый День Фундук Необжаренный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Маркет Перекресток Клубника Быстрозамороженная, Healthy Food Гранола , Аривера Семена Льна, Магнит Банан, Ашан Гранат, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Орехи Кешью. Makan Siang: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлеб с Изюмом, Тыквенные Семечки, Магнит Морковь Свежая, Hortex Капуста Брокколи , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Руккола, ВкусВилл Тыклеты с Абрикосом и Дыней. Camilan/Lainnya: Апельсин, Яблоко Зеленое, Bite Cyber Banana, Прайм Стар Нежный Десерт "Семена Чиа с Манго", Каждый День Чернослив Сушеный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TVvita
|