Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 40,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
681 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 36,93g | Karb: 58,15g.
Makan Pagi: Abraham Serrano Schinken , Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Vollkornnudeln (Gekocht), Bolognese. Makan Malam: Gekochtes Ei, Parmesan (Gerieben), Bolognese. Camilan/Lainnya: Weintrauben, Lidl Multivitaminsaft Light, Lidl Multivitaminsaft Light, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan montanaaico
|