Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
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90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3765 kkal
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Lemak: 78,33g | Prot: 206,91g | Karb: 548,61g.
Makan Pagi: Conad Cornflakes Classici, Uovo all'occhio di Bue, Conad Cornflakes Classici, Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Eurospin Mirtilli Rossi, Dolciando & Dolciando Frollini Cacao e Nocciole senza Glutine, Conad Farro Soffiato Biologico, Banana. Makan Siang: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale Cotto a Vapore, Dialcos Pasta senza Glutine di Riso e Mais. Makan Malam: Piselli (Surgelati), Coop Riso Basmati, Petto di Pollo (senza Pelle). Camilan/Lainnya: Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein, Stuffer Active Yogurt da Bere Mirtilli, Noci, Myprotein Impact Whey Protein, Mila Latte senza Lattosio. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan zero88zero
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