Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 27,11g | Prot: 88,21g | Karb: 89,09g.
Makan Pagi: Чай, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Grand di Pasta Макароны Отварные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Camilan/Lainnya: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|