Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 121,51g | Karb: 138,56g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Siang: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Makan Malam: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка на Пару, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Компот без Сахара, Кофе, Абрикосы, Яблоко Желтое, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nord2112
|