Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 67,90g | Prot: 87,49g | Karb: 206,71g.
Makan Pagi: Ооокиреевский Хлебозавод Батон, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Магнит Банан. Makan Siang: Магнит Салат Слоеный с Мясом Копченой Курицы , Биточки, Гречка Отварная. Makan Malam: Prime Kraft Primebar Protein Cookie. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Банан, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Мёд, Миндаль Миндаль, Ого Кунжут, Окей Семечки Подсолнечника. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sveta_74
|