Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Maret 2020
|
61,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 50,30g | Prot: 58,71g | Karb: 200,48g.
Makan Pagi: 炒紅蘿蔔, 炒杏鮑菇, 炒青椒. Makan Siang: 無糖豆漿, 7-11 波士頓派, 紅豆湯, 蓮子, 芋頭, 湯圓. Makan Malam: 芭樂, 鱸魚, 紅豆糕, 通心粉, 菠菜, 全聯 北海道千層蛋糕. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1122lisa
|