|
😊🎉💪
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2466 kkal
|
Lemak: 87,33g | Prot: 100,89g | Karb: 325,34g.
Makan Pagi: 荷包蛋, 光泉 北海道原味起司片, Costco 堅果吐司. Makan Siang: 全聯 豬耳頭皮絲, 素雞, 米粉, 原鄉人 堅果雜糧饅頭, Kirkland 無調味綜合堅果. Makan Malam: 本味誠現 蛋黃餅, 清炒豆苗, 五花肉, 鳳梨, 紫菜蛋花湯, 炒桂竹筍. Camilan/Lainnya: 家樂福 小番茄. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|